Emite Bronco recomendaciones contra el golpe de calor

Ante el pronóstico de temperaturas por encima de los 40 grados centígrados, el gobernador Jaime Rodríguez Calderón compartió una serie de recomendaciones para prevenir posibles golpes de calor.

A través de sus redes sociales, recordó que niños y adultos mayores son los más susceptibles a ello.

Evitar la exposición al sol por largos periodos de tiempo y permanecer hidratado, son una de las principales medidas.

“Es muy común que, ante las altas temperaturas, los golpes de calor sean más frecuentes, especialmente en niños y adultos mayores, pues son los más susceptibles”.

“Protección Civil Nuevo León nos comparte estas recomendaciones para evitarlos. No olviden resguardar también a sus mascotas, a ellos también les afectan las altas temperaturas”, manifestó.

Durante esta temporada también se incrementan los casos de gastroenteritis, diarrea, deshidratación, afectaciones en la piel y golpes de calor.

Otras de las medidas son el contar con sobres de Vida Suero Oral, evitar lo más posible la exposición al sol en un horario de 11:00  a las 16:00 horas, utilizar ropa ligera y usar bloqueador, no realizar actividad física intensa bajo el sol, y permanecer en lugares frescos.

A las cuales se suman el frecuente lavado de manos; desinfectar frutas, verduras y hortalizas; revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos; beber abundantes líquidos, así como mantener ventilados sitios de trabajo y el hogar.

Los síntomas del golpe de calor van desde presentar piel roja y sin sudor, pulso acelerado y fuerte, dolor palpitante de cabeza, mareos, náuseas, confusión o pérdida de memoria, hasta convulsiones.

Casos en que la persona en cuestión debe buscar un lugar para protegerse del sol, bañarse con agua tibia o humedecerse con una esponja mojada.

Lo anterior descartando el consumo de bebidas alcohólicas para disminuir la temperatura del cuerpo.

Niños menos de 5 años y adultos mayores son los más propensos a este padecimiento.

Por otro lado y a  manera de prevenir incendios forestales, se exhorta a evitar fogatas, brasas, cigarros o cerillos encendidos, además de no tirar vidrios, botellas y basura en bosques.

En caso de detectar un siniestro, reportarlo al 9-1-1.