Inician cursos de natación en Centro Acuático Universitario

¿Te interesan las actividades acuáticas? El Centro Acuático Olímpico Universitario (CAOU) ha comenzado sus clases de natación para la temporada 2024, en las que se ofrece trabajar desde las nociones más básicas hasta disciplinas como clavados, polo acuático y acuaeróbics.

Las clases las imparte una plantilla de 33 docentes y 7 salvavidas.

Kirian Bazaldúa Rodríguez, titular del área docente del centro, menciona que el recinto deportivo promueve cursos de cuatro semanas de duración en los que pueden participar bebés, adultos mayores y personas con capacidades diferentes, así como quienes apenas comienzan en la práctica de este deporte o se encuentran en un nivel más avanzado.

"En un principio podemos trabajar la familiarización con el medio acuático y el miedo al agua. Y cabe destacar que practicar natación mejora la capacidad cardiopulmonar, reduce nuestros niveles de ansiedad y estrés y beneficia el sistema circulatorio y nervioso".

Kirian Bazaldúa Rodríguez

Titular del área docente del CAOU

Las clases se imparten en tres diferentes frecuencias:

Lunes, miércoles y viernes (de 6:00 a 21:00 horas)

Martes y jueves (de 6:00 a 21:00 horas)

Sábado y domingo (de 7:00 a 12:20 horas)

Además de las disciplinas clásicas, también se ofrecen actividades que fomentan el deporte desde una visión de bienestar, como sesiones de terapia acuática, un programa de acondicionamiento físico-acuático para adultos (Pafapa) y clases de yoga.

Las personas que se encuentran en un nivel avanzado cuentan con dos horarios, a las 6:00 y 7:00 horas.

Semillero de talentos universitarios

Bazaldúa Rodríguez señala que gran parte de los docentes que imparten los cursos son estudiantes y egresados de la Facultad de Organización Deportiva (FOD) que han brindado su experiencia en los 15 años que ha permanecido activo el Centro Acuático.

Además informa que el personal y estudiantes activos de la Universidad Autónoma de Nuevo León tienen un precio preferencial en los cursos, así como que el CAOU también pone a disposición consultas nutricionales, sesiones de rehabilitación y el servicio de un gimnasio.

Para más información puedes llamar al teléfono 81-83-29-40-00 exts. 1408 y 1417 o consultar las redes sociales oficiales caou.uanl (Facebook) y caouuanl (Instagram).