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Actor de Spider-Man revela cómo logró perder más de 50 kilos
Publicación:25-12-2021
TEMA: #Famosos
Jacob Batalon habló sobre lo que lo llevó a perder 51 kilos en el transcurso de los últimos dos años.
Cuando se trata de su viaje de fitness, Jacob Batalon se eleva a nuevas alturas, sin la ayuda de Spider-Man. En una entrevista reciente con Men's Health, el actor de 25 años habló sobre lo que lo llevó a perder 51 kilos en el transcurso de los últimos dos años. Como señaló la estrella de Spider-Man: No Way Home, él decidió cambiar su dieta y rutinas de ejercicio para mejorar su salud después de notar que se sentía lento, incluso durante las horas de trabajo. "Decidí emprender este tipo de transformación, o este tipo de viaje, con mi salud y estado físico a finales de 2019", le dijo Jacob a la publicación. "Incluso cuando no estaba haciendo nada físico, me daba sueño en el trabajo y era por toda la comida grasosa que estaba comiendo". "Sentí que apenas podía subir las escaleras sin quedarme sin aliento y este día en particular me vi a mí mismo sin camisa y fue ridículo", continuó. "No podía creer que me permitiera llegar tan lejos. Eso fue lo que empezó todo".
El actor pasó a revelar que comenzó el 2020 con el nuevo objetivo en mente de transformar su salud y consiguió un entrenador. Además de un programa de ejercicio intenso, que incluía la realización de entrenamientos de 90 minutos durante seis días a la semana, Jacob también optó por opciones de comidas más saludables.
"Encontré mucha luz en la oscuridad en el sentido de que mucha gente estaba sufriendo", le dijo a Men's Health. "Y tuve la fortuna y la suerte de haber encontrado mi salud y todas esas cosas".
Pero para la estrella, sus nuevas rutinas proporcionan más que una simple transformación física. Como dijo Jacob en broma sobre el uso de un balón medicinal, "Simplemente se siente más dinámico que levantar algunas pesas. También ayuda a liberar mucha ira".
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