videojuegos tienen efectos psicológicos positivos

En medio de una situación global sin precedentes donde el COVID-19 nos mantiene separados físicamente, los videojuegos se han convertido en una herramienta que nos permite continuar unidos y conectados socialmente a pesar del distanciamiento físico. Por ejemplo, la compañía  HyperX indica que el Gaming tiene beneficios, al usarse con moderación, para las familias y personas que están sintiendo los efectos psicológicos adversos de mantenerse responsablemente en confinamiento.

Según Global X, el consumo de videojuegos en el mundo ha aumentado en un 65% durante la pandemia del COVID-19, lo que evidencia una ampliación de la comunidad gamer, ahora no sólo están los Gamers profesionales, gamers asiduos, gamers casuales, sino que ahora, han nacido nuevos gamers que también ven los beneficios que tienen los videojuegos.

“Actualmente vivimos un distanciamiento físico mas no social, ya que aun podemos estar cerca – mientras estamos alejados físicamente – a través del Gaming”, enfatizó Luciana Vainstoc, Psicóloga Especialista en Gaming; quien también destacó que la angustia, la ansiedad y hasta la baja autoestima que pueden ser generadas por la incertidumbre que causa el COVID-19 requieren de una herramienta que nos ayude a poner la mente a trabajar, a ser creativos, a impulsar la toma de decisiones y a sentirnos productivos y es específicamente ahí donde el Gaming tiene un efecto positivo.

“Con el Gaming se bajan los niveles de ansiedad y vas a pensar mejor y tomar mejores decisiones además de que se provee un espacio seguro para unir a nuestros seres queridos bajo una dinámica entretenida que permite reforzar el vínculo familiar”, dice la experta.

Ahora bien, también aclara que es clave practicar la moderación en cuanto al Gaming y que, aunque debe haber momentos de ocio también debe existir un balance con las obligaciones; y es en el equilibrio donde se encuentra la clave.